¿Y a ti también te han roto el corazón?

El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el serhumano. Aunque somos más fuertes de lo que creemos, necesitamoseducarnos emocionalmente, es decir, entender qué nos pasa, atravesarlo e incorporar ese tremendo dolor en la totalidad de nuestraexistencia. Las personas sin recursos emocionales viven en el pasado y ese tiempo condiciona su presente y anula su futuro. Aunque nosresistamos a ello, detrás de una ruptura se esconde una unión. Sobreestas premisas se construye este libro de autoayuda, que abordacuestiones tan importantes como la propia ruptura, el estado de shock, la dependencia, el dolor, la inseguridad, la ansiedad de la ruptura,la imagen de un amor que no se sabe cómo superar, el quedarseencallado en el recuerdo, los pensamientos obsesivos, la tristezasofocante, la falta de ilusión, la depresión por amor y, lo másimportante, las herramientas de superación y avance. Como una manoamiga, Helena López-Casares acompa?a al lector que se encuentra enesta situación en su proceso de superación del dolor y asimilación dela experiencia de una mala ruptura. Porque, aunque sientas que unaflecha te ha atravesado el corazón, esa herida es la prueba de lamaravillosa recomposición de tu vida. La vida empieza hoy.