Promocao de Estilos de Vida Saudaveis na Crianca

Na sociedade atual, essencialmente urbana, as famílias convivem com várias barreiras na promoç?o de uma alimentaç?o saudável e no combate ao sedentarismo, ou seja, na promoç?o de um estilo de vida saudável.A obesidade infantil é uma problemática que as nossas sociedades t?m vindo a enfrentar de forma crescente nas últimas décadas. Assim, parece ser consensual que quando falamos em prevenç?o da obesidade infantil, devamos colocar maior enfoque na promoç?o de uma alimentaç?o saudável e da atividade física. A faixa etária dos 6 aos 10 anos é uma fase de extrema vulnerabilidade ? ocorr?ncia de obesidade e, concomitantemente, é nestas idades que as crianças desenvolvem compet?ncias em todos os domínios, sendo por isso importante dar início, desde cedo, ao processo preventivo. A educaç?o é a chave para a prevenç?o, devendo a criança ser educada sobre os benefícios de uma alimentaç?o saudável e de uma atividade regular. Desta forma, é importante identificar e compreender os desafios/dificuldades que os pais enfrentam na educaç?o/promoç?o de um estilo de vida saudável ?s suas crianças.