La fuerza que tú llevas dentro

El individuo está en constantes cambios y en un continuo proceso deaprendizaje (y reaprendizaje). Lo queramos o no, aprender a pensar demanera distinta, a sentir y a comportarnos de modo alternativo enrespuesta a pensamientos, creencias y conductas disfuncionales, es laclave del cambio terapéutico. La determinación y el esfuerzo de cadauno definirán la magnitud del cambio.En La fuerza que tú llevas dentro encontrarás las rutas que han conducido a otros a conseguir cambiosdifíciles, con experiencias reales debidamente camufladas, condiálogos clínicos reales y con el acercamiento teórico que nos ofrecela psicología científica.Nadie puede hacerlo por ti, ni mejor que tú.Utilicemos los conocimientos de la psicología actual para ser másfelices y más humanos. Merece la pena.Bienvenido a nuestro viaje.Antonio S. Gómez es psicólogo en ejercicio privado desde ya hace másde 16 a?os. Licenciado en Psicología en la Especialidad Clínica yEspecialista en Psicoterapia, reconocido por la Asociación Europea deAsociaciones de Psicólogos (EFPA). Sus intervenciones se insertan enlas llamadas Terapias Cognitivo-Conductuales desarrolladas en elcontexto de la psicología científica. Su especialidad: la intervención en los problemas emocionales y de conducta.