Exercicio Fisico

As mulheres apresentam pequena taxa de doenças cardiovasculares antes da menopausa em comparaçăo aos homens. Entretanto, após a menopausa, o risco para DCV aumenta drasticamente por causa da deficięncia de hormônios ovarianos. Dados relacionando doenças cardíacas isquęmicas em mulheres que perderam ovários em idades jovens apoiam esta hipótese. Um dos possíveis mecanismos pelos quais os hormônios sexuais podem influenciar o desenvolvimento das DCV pode estar ligado ŕs alteraçőes do metabolismo lipídico, por exemplo, o estrogęnio relacionado com a diminuiçăo de lipoproteínas de baixa densidade-colesterol (LDL-C) e com aumento das lipoproteínas de alta densidade-colesterol (HDL-C). O exercício físico pode ser de grande valia no tratamento da HAS e da menopausa, principalmente em idades mais avançadas. Atividade física regular é recomendada como medida năo-farmacológica para o tratamento da HAS e da menopausa, principalmente quando estas estăo associadas com a obesidade. Alguns estudos mostram que a atividade física de intensidade leve a moderada, e de pequena a média duraçăo favorece a reduçăo da PA. E também favorece a regressăo nos efeitos deletérios provocados pela menopausa.