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Das große Buch vom Schlaf

Name: Das große Buch vom Schlaf
Brand: Goldmann
SKU: 19316996
Price: 16.39 EUR
Availability: InStock

Matthew Walker

Annika Tschöpe

Jazyk

Nemčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 19316996

Nakladateľstvo Goldmann, november 2018

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley,... Celý popis

Libristo kód: 19316996

41 b

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Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!