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Les comportements sédentaires causent une augmentation des risques d'hypertension, de maladies cardiovasculaires, de diabčte de type 2 et de risques de certains cancers. L'activité physique a un effet inverse sur ces problčmes. Ainsi, des stratégies pour diminuer les comportements sédentaires sont nécessaires surtout chez les patients občses. Ce cas démontre qu'aprčs 12 semaines d'intervention : une diminution des comportements sédentaires de 30 ŕ 45 minutes par jour; une augmentation de l'activité physique au travail et ŕ la maison; une amélioration parallčle des comportements alimentaires et finalement une perte de poids de 0.5 ŕ 1 kg par semaine (recommandations canadiennes). Le diabčte de type 2 est une maladie chronique caractérisée par un défaut au niveau de l'action et de la sécrétion d'insuline. Il y a une cause commune a ces anomalies chez le patient občse qui est une accumulation initiale de lipides au niveau du foie suivit d'une atteinte pancréatique. Il a été démontré qu'en utilisant une dičte trčs basse en calorie (VLCD) chez des patients občses que ce double effet caractérisant le diabčte de type 2 sont renversées.