Ako nakupovať
Doručenie
Nákupný poradca
Bole glowy i migreny
Poľština
27 b
30 dní na vrátenie tovaru
Mohlo by vás tiež zaujímať
/
Papierenský tovar
8.95
€
W tej ksiazce Frank Seefelder rozwaza zagadnienie bolow glowy i migren jako skutkow stale rosnacego obciazenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi rowniez do ograniczenia wystepowania bolu. Obszerny rozdzial dotyczacy zapobiegania stresom pomoze Czytelnikowi rzecz ponownie przemyslec i zwrocic uwage na sygnaly wlasnego ciala. Propozycje samodzielnej terapii w tej ksiazce koncentruja sie na samodzielnych masazach i cwiczeniach akupresurowych. Dzieki tym cwiczeniom Czytelnik nauczy sie lokalizowac swoj bol i przy ostrych dolegliwosciach pomagac sobie. Przystosowany do wymagan codziennego zycia program obejmujacy cwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprezajace oraz wskazowki dotyczace zywienia domyka calosciowa koncepcje i moze pomoc zyc bez bolu i strachu.
Informácie o knihe
Poľština
