ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA

La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de supráctica: «?Por qué no puedo hacer esta asana?», «?qué me estálimitando en esta postura?», «?qué hago si me duele la rodilla?»,«?qué posturas debería evitar con esta enfermedad?», todas ellascuestiones prácticas.Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como alprofesor experimentado comprender mejor y poner en práctica laestructura y la función anatómicas del cuerpo dentro de la prácticadel yoga. Basada en el concepto de la «integración», esta obra nosense?a cómo se sincronizan las supuestas «partes y piezas» del cuerpopara conseguir un movimiento integrado, y cómo se interrelacionan lasdiferentes posturas de yoga desde la perspectiva de la anatomíafuncional.Ampliamente acompa?ada de fotografías y figuras, la explicación de los conceptos te ayudará a alcanzar un nuevo nivel en tu prácticautilizando tu cuerpo como «laboratorio» y las herramientas que teofrecen las asanas de yoga.David Keil no sólo es una autoridad en anatomía, sino que tambiéncuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de yoga. Gracias a sus conocimientosadquirirás una mayor comprensión de la anatomía para ver el yoga desde una perspectiva más amplia y convertirte en un practicante másconsciente y en un mejor profesor.