Hjarnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbets)liv

Har du nagonsin kant dig sa stressad att livet inte langre haller ihop? Upptar ditt arbete mer tid av dig an vad du ar beredd att ge? Skulle du vilja ha energi over till att gora sadant du tycker ar roligt? Livet idag ar fyllt av utmaningar som manniskan annu inte hunnit anpassa sig till. Det kryllar av intryck fran alla riktningar vilket gor att vi standigt behover vara medvetna, pa alerten. Boel Swartling kommer har med en rad precisa och effektiva knep pa hur du ska kunna leva ett battre, smartare liv. For mycket handlar bara om hur du valjer att fordela din uppmarksamhet. Och med hjalp av nagra bra rad ska ocksa du kunna fa ut mer av ditt liv!Boel Swartling ar forfattare och civilekonom. Hon har en mangarig och djup erfarenhet av alla mojliga slags sektorer, bland annat som en del av regerings radgrupp for kunskapsekonomin. Utover ekonomi har hon ocksa studerat psykologi vid Stockholms universitet.