Ingyenes szállítás a Packetával, 59.99 € feletti vásárlás esetén

Szlovák posta 4.49 € SPS futárszolgálat 4.99 € GLS futár 3.99 € GLS pont 2.99 € Packeta futárszolgálat 4.99 € Packeta pont 2.99 €

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

Výdych

Richie Bostock

Nyelv

Szlovák

Könyv Puha kötésű

Libristo kód: 35466345

Kiadó Eastone, március 2021

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať... Teljes leírás

Libristo kód: 35466345

19 b

toplistás

7.44 €

Beszállítói készleten Küldés 2 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

Jemné umenie mať veci v p**i Mark Manson

/ Puha kötésű

7.94 €

Mních, ktorý predal svoje ferrari Robin S. Sharma

/ Puha kötésű

6.93 €

Dych James Nestor

/ Kemény kötésű

11.46 €

Medicínske médium - Zelerová šťava Anthony William

/ Kemény kötésű

14.78 €

Sila prítomného okamihu Eckhart Tolle

/ Puha kötésű

7.64 €

Metóda Wima Hofa Wim Hof

/ Kemény kötésű

11.97 €

Prečo spíme Matthew Walker

/ Puha kötésű

12.47 €

Osudy ľudských spoločností Jared Diamond

/ Kemény kötésű

18.41 €

Nakoniec všetko dopadne dobre Christina von Dreien

/ Puha kötésű

9.15 €

Generál Milan Lučanský Gustáv Murín

/ Puha kötésű

10.46 €

Dobré vibrácie, dobrý život Vex King

/ Kemény kötésű

10.56 €

Ľudskosť Rutger Bregman

/ Puha kötésű

13.27 €

Tajomné pradivo prírody Peter Wohlleben

/ Kemény kötésű

4.02 €

Ešte si to premysli Adam Grant

/ Kemény kötésű

13.27 €

Vesmír neuvedený autor

/ Kemény kötésű

35.62 €

Digitálna demencia Manfred Spitzer

/ Puha kötésű

10.05 €

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Výdych

Szerző Richie Bostock

Nyelv

Szlovák

Kötés Könyv - Puha kötésű

Kiadás éve 2021

Oldalszám 208

EAN 9788081094156

ISBN 978-80-8109-415-6

Libristo kód 35466345

Kiadó Eastone

Súly 264

Méretek 146 x 207 x 20

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére