Ingyenes szállítás a Packetával, 59.99 € feletti vásárlás esetén

Szlovák posta 4.49 € SPS futárszolgálat 4.99 € GLS futár 3.99 € GLS pont 2.99 € Packeta futárszolgálat 4.99 € Packeta pont 2.99 €

Kapcsolat

Hogyan vásároljunk

Segítség

Saját fiók

▸ Üres :-(

The Science of Sleep

Heather Darwall-Smith

Nyelv

Angol

Könyv Kemény kötésű

Libristo kód: 33240309

Kiadó Dorling Kindersley, június 2021

Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring d... Teljes leírás

Libristo kód: 33240309

44 b

17.40 €

Beszállítói készleten Küldés 4 napon belül

30 nap a termék visszaküldésére

A vásárlók ilyet vásároltak

The 48 Laws of Power Robert Greene

/ Puha kötésű

24.55 €

Five Nights at Freddy's 3-book boxed set Scott Cawthon

/ Puha kötésű

28.77 €

Letters from a Stoic Lucius Annaeus Seneca

/ Puha kötésű

4.12 €

Dopamine Nation Anna Lembke

/ Puha kötésű

11.36 €

Art Of Doom: Eternal Id Software

/ Kemény kötésű

32.80 €

Your Brain on Art Susan Magsamen

/ Kemény kötésű

20.22 €

The Silva Mind Control Method (Pocket) José Silva

/ Puha kötésű

14.18 €

Why We Sleep Matthew Walker

/ Puha kötésű

10.86 €

Doom Guy

/ Kemény kötésű

24.24 €

Fake History

/ Kemény kötésű

17.20 €

Art Is Life

/ Kemény kötésű

30.99 €

Elon Musk Walter Isaacson

/ Kemény kötésű

24.85 €

A History of Women in 101 Objects Eleanor Updegraff

/ Kemény kötésű

21.93 €

NOW IS BETTER SAGMEISTER STEFAN

/ Kemény kötésű

37.73 €

Danny Clinch:Still Moving Danny Clinch

/ Kemény kötésű

41.85 €

The Book You Want Everyone You Love* To Read *(and maybe a few you don't)

/ Puha kötésű

18.71 €

Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences.

Heather Darwall-Smith's message in this book is simple: don't panic! Humans are biologically programmed to sleep, and by interrogating all the factors - sociological, physiological, neurological, and psychological - that might be impeding this innate instinct, each of us can work out the changes we can make in our own lifestyles to allow ourselves to sleep naturally again.

Understand and transform your sleep habits, one night at a time.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés The Science of Sleep

Szerző Heather Darwall-Smith

Nyelv

Angol

Kötés Könyv - Kemény kötésű

Kiadás éve 2021

Oldalszám 224

EAN 9780241458570

ISBN 0241458579

Libristo kód 33240309

Kiadó Dorling Kindersley

Súly 674

Méretek 225 x 177 x 24

Kategória

Orvostudomány és ápolás > Orvosi szakterületek / orvostudomány ágai > Klinikai pszichológia > Pszichoterápia > Kognitív viselkedési terápia

Orvostudomány és ápolás > Orvosi szakterületek / orvostudomány ágai > Terápia és terapeutika > Alvászavarok és terápia

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Személyes problémákkal való megbirkózás > Stresszel való megbirkózás

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Szülői állapot: tanácsadás és kérdések > Terhesség, szülés és csecsemőgondozás: tanácsadás és kérdések

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Ész, test, lélek > Kiegészítő terápiák, gyógyítás és egészség > Aromaterápia és illóolajok

Társadalom és társadalomtudományok > Pszichológia (lélektan) > Pszichológia: tudatállapotok

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Ész, test, lélek > Ész, test,lélek: meditáció és vizualizáció

Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma

Nagyon egyszerű

1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére