phone 02/210 210 99
LIBRISTO 0
Ingyenes szállítás a Packetával, 59.99 € feletti vásárlás esetén
Szlovák posta 4.49 € SPS futárszolgálat 4.99 € GLS futár 3.99 € GLS pont 2.99 € Packeta futárszolgálat 4.99 € Packeta pont 2.99 €
phone Kapcsolat phoneHogyan vásároljunk

Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv

Nyelv NémetNémet
Könyv Puha kötésű
Könyv Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv Michael Tiemann
Libristo kód: 12771852
Kiadó Meyer + Meyer Fachverlag, október 2020
Das Manual "Rückentraining - Sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeug... Teljes leírás
? points 45 b hamarosan hamarosan
17.78 €
Utánnyomás Megjelenés ismeretlen Megjelenés ismeretlen

30 nap a termék visszaküldésére

Ezt is ajánljuk

180 Days of Writing for Kindergarten Tracy Pearce / Puha kötésű
common.buy 20.01 €
Old South, New South Gavin Wright / Puha kötésű
common.buy 31.84 €
Vacation Under the Volcano Mary Pope Osborne / Puha kötésű
common.buy 6.66 €
Langenscheidt Lilliput Berlinerisch Redaktion Langenscheidt / Puha kötésű
common.buy 4.34 €
Low Carb: 77 Tasty Low Carb Diet Recipes with an Easy Guide for Rapid Weight Loss Celine Walker / Puha kötésű
common.buy 17.99 €
Introduction to Atmospheric Modelling Douw G. Steyn / Puha kötésű
common.buy 34.36 €
L'Individu Au C Ur de la Justice Marie Carton / Puha kötésű
common.buy 44.57 €
Der Traum vom Verkehrsfluss Barbara Schmucki / Puha kötésű
common.buy 60.45 €
Dismissal on Grounds of Sickness in Germany Markus Biedermann / Puha kötésű
common.buy 37.90 €
Jedburgh Abbey James Watson / Puha kötésű
common.buy 29.21 €
Gentleman's Seduction Lauren Smith / Puha kötésű
common.buy 13.54 €
Autonomie und Isonomie fremder und indigener Wortbildung am Beispiel ausgewählter numerativer Wortbildungseinheiten Anja Seiffert / Puha kötésű
common.buy 68.03 €
Amalie Marianne Ehrmann / Puha kötésű
common.buy 46.90 €
III Laboratorio de Escritura Teatral / Puha kötésű
common.buy 21.73 €
Think BIG MIKE RODRIGUEZ / Puha kötésű
common.buy 11.01 €

Das Manual "Rückentraining - Sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen vor. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten, die jeweils in 7 Sequenzen strukturiert sind: Einstieg, Einstimmung, Rückengerechtes Verhaltenstraining, Funktionelle Gymnastik, Entspannung, Erfahrungsaustausch/ Gespräch, Information. Die Inhalte sowie wichtige methodische Hinweise sind für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Arbeitsblätter sowie Teilnehmerinformationen sind beigefügt. Rund 100 besonders effektive Dehn- und Kräftigungsübungen werden vorgestellt. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Übungen, so dass diese für jedermann leicht nachvollziehbar sind. Mit diesem Programm wirken Sie nicht nur erfolgreich ihren Rückenbeschwerden entgegen, auch Ihr allgemeinen Gesundheitszustand wird gestärkt.

Információ a könyvről

Teljes megnevezés Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv
Szerző Michael Tiemann, Wolfgang Buskies, Walter Brehm
Nyelv Német
Kötés Könyv - Puha kötésű
Kiadás éve 2020
Oldalszám 184
EAN 9783898990233
ISBN 3898990230
Libristo kód 12771852
Kiadó Meyer + Meyer Fachverlag
Súly 830
Méretek 210 x 297

Kategória

Egészség, kapcsolatok és személyi fejlődés > Család és egészség > Fitness és étrend > Testgyakorlási és testedzési könyvek
Ajándékozza oda ezt a könyvet még ma
Nagyon egyszerű
1 Tegye a kosárba könyvet, és válassza ki a kiszállítás ajándékként opciót 2 Rögtön küldjük Önnek az utalványt 3 A könyv megérkezik a megajándékozott címére

Belépés

Bejelentkezés a saját fiókba. Még nincs Libristo fiókja? Hozza létre most!

 
kötelező
kötelező
Elfelejtett jelszó

Nincs fiókja? Szerezze meg a Libristo fiók kedvezményeit!

A Libristo fióknak köszönhetően mindent a felügyelete alatt tarthat.

Libristo fiók létrehozása