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Intensive Yoga für Fortgeschrittene, 1 DVD

Name: Intensive Yoga für Fortgeschrittene, 1 DVD
Brand: AL!VE Ag
SKU: 05234345
Price: 13.78 EUR
Availability: InStock

Simon Busch

Franziska Beckmann

Language

German

Video DVD

Libristo code: 05234345

Publishers AL!VE Ag, March 2011

Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainings... Full description

Libristo code: 05234345

35 b

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Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die eigene Stärke und Energie zu entwickeln, den Fokus auf das Innere zu lenken und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die umfassenden Körperübungen und Positionen in Verbindung mit gleichmäßiger Atmung stabilisieren, dehnen und kräftigen den Körper und können von allen Menschen mit Vorkenntnissen, unabhängig von Alter und Fitness trainiert werden. Namasté!