How to shop
Delivery
Shopping guide
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Russian
SALE
30-day return policy
Customers also purchased
/
Hardback
17.30
€
/
Hardback
14.58
€
/
Paperback
18.41
€
/
Hardback
21.32
€
/
Paperback
24.14
€
/
Paperback
11.76
€
/
Hardback
16.49
€
Одиночество-тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда - в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера "Терапия настроения" Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь.
About the book
Russian
Give this book today
It's easy
1 Add to cart and choose Deliver as present at the checkout 2 We'll send you a voucher 3 The book will arrive at the recipient's addressYou might also be interested in
/
Paperback
25.15
€
/
Hardback
16.49
€
/
Hardback
22.23
€
/
Paperback
21.32
€
/
Hardback
12.67
€
/
Hardback
14.58
€
