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Selbstvertrauen - wer von uns wünscht sich das nicht und wer von uns könnte davon nicht mehr gebrauchen. Der Psychotherapeut Rolf Merkle zeigt in diesem Ratgeber§- wie man den inneren Kritiker zum Schweigen bringen kann§- daß man das Selbstvertrauen unabhängig von der Vergangenheit stärken kann§- wie man Hemmungen und Minderwertigkeitsgefühle überwinden kann§- wie man mehr Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnt§- wie man weniger verletzlich auf Kritik und Ablehnung reagieren kann§- wie man sich selbst mehr annehmen und sich mehr Freund als Feind sein kann.