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Sixpack-Trainer

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Sixpack-Trainer Christoph Delp
Libristo code: 01586703
Publishers pietsch Verlag, November 2005
Viele Männer und auch Frauen streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskel... Full description
? points 38 b
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Viele Männer und auch Frauen streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskeln. Der Autor hat zahlreiche Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und in diesem Buch festgehalten. Dieser Ratgeber sorgt nicht nur für schnell sichtbare, sondern auch für langfristig haltbare Erfolge, denn neben gezielten Trainingsprogrammen für den Bauch erhält der Leser auch Ausgleichsübungen für den Rücken und Hinweise zur richtigen Ernährung. Die einzelnen Programme sind leicht nachvollziehbar und anschaulich bebildert der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Waschbrettbauch!

About the book

Full name Sixpack-Trainer
Author Christoph Delp
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2006
Number of pages 104
EAN 9783613505018
ISBN 3613505010
Libristo code 01586703
Publishers pietsch Verlag
Weight 304
Dimensions 171 x 8 x 240

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
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