How to shop
Delivery
Shopping guide
Jemy zboza na sniadanie
Polish
12 b
30-day return policy
You might also be interested in
/
Paperback
17.34
€
Od tysiacleci ludzie nie szczedzili czasu ni wysilku, by zdobyc swiezo zmielone zboze. W dzisiejszych czasach w ofercie supermarketow znajduja sie takze produkty z pelnego przemialu, np. z kukurydzy czy owsa w postaci platkow sniadaniowych. Ale czy rzeczywiscie sa one pelnowartosciowe? Otoz wiele z nich traci swoje wartosci odzywcze, zanim jeszcze zdazymy je przygotowac i zjesc. Wiele produktow jest tez zjelczalych lub przetworzonych do tego stopnia, iz raczej przysparzaja problemow zdrowotnych anizeli korzysci. W przeciwienstwie do tych pokarmow swiezo zmielone pelne ziarno dostarcza naturalnego zestawu substancji odzywczych. Pod wzgledem doskonalosci naturalnego opakowania zaden owoc czy warzywo nie moze sie rownac ze zbozem. Mozna je przechowywac przez dlugie miesiace i dopiero po jego otworzeniu (w procesie przetwarzania czy rafinowania) nastepuje utrata wartosci odzywczych. Z tego wzgledu najlepiej jest kupowac zboza w pelnej postaci i mielic je na biezaco w domu. Autorka opisuje, jak kupowac, przechowywac i przygotowywac pelne ziarno, aby przyrzadzic pyszne tradycyjne dania z roznych stron swiata.
About the book
Polish
