How to shop
Delivery
Shopping guide
Dieta na dobry nastroj
Polish
20 b
30-day return policy
You might also be interested in
/
Paperback
14.75
€
/
Paperback
24.05
€
Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wplywac na wlasne zdrowie i samopoczucie. Oprocz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, ktore pozwola aktywowac mozg i uwalniac endorfiny. Wplywamy na wlasne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w ktorych zyjemy, przedmioty, ktorymi na co dzien sie otaczamy, i sposob, w jaki sie odzywiamy. Autorka przekonuje, ze mozemy to robic swiadomie: wlasciwie odzywiac mozg, czyli zdrowiej jesc, by szczesliwiej zyc. Zdrowy styl zycia i odpowiednio dobrane skladniki zywnosci chronia przed depresja i zaburzeniami nastroju, pobudzaja kreatywnosc i dodaja wigoru. Sprawiaja, ze czujemy sie znakomicie. Autorki Barbara Grzeskowiak jest terapeuta zywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grzeskowiak promuje weganski styl zycia; obie specjalizuja sie w dietoprofilaktyce dolegliwosci i chorob, prowadza w Poznaniu Osrodek Terapii i Badan nad Zdrowiem.
About the book
Polish
