How to shop
Delivery
Shopping guide
Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i.g.
Polish
12 b
30-day return policy
You might also be interested in
/
Paperback
11.92
€
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystepny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktow spozywczych. Dieta IG jest latwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia sie nadwagi i utrzymania prawidlowej masy ciala, a przy tym zwiekszenia energii zyciowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyc kalorii ani glodowac - wystarczy zrezygnowac z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Ksiazka zawiera kolorowe tabele produktow, ktore mozemy jesc do woli, tych, na ktore mozemy pozwolic sobie od czasu, oraz tych, ktore nalezy wykluczyc z jadlospisu. Znajdziemy tu takze przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzieki ktorym zmiana nawykow zywieniowych okaze sie zupelnie prosta i przyjemna. Rick Gallop od wielu lat przewodniczy Fundacji ds. Zapobiegania Chorobom Serca i Udarom w Toronto, organizacji propagujacej zdrowy styl zycia. Ksiazka Chudnij z indeksem glikemicznym, oparta na osobistych doswiadczeniach dietetycznych autora oraz wynikach badan naukowych, stala sie bestsellerem w Kanadzie, USA oraz wielu krajach Europy.
About the book
Polish
